Ideální je tyto pokyny splnit doslova, jenže co když to z nejrůznějších společenských důvodů prostě není možné? Tato představa je poměrně humorná, ale v kanceláři vám to s největší pravděpodobností neprojde. A tak nezbývá, než se uchýlit k záložnímu plánu. Pro své osvěžení si prostě musíte zajít sami. Já osobně nedám dopustit na osvědčenou čtyřkombinaci: dobře vychlazený nápoj, třeba v podobě lahodného koktejlu, příjemně stinné kavárenské zákoutí, obzvláště vzdušné letní šaty a nejlépe to všechno dohromady poblíž chladivé vody.

Bohužel právě nejteplejší část dne stráví většina z nás ve svém zaměstnání. Ať už je to kancelář, výrobna, obchod, nebo jakékoliv jiné místo, všichni řešíme to stejné. Jak se zchladit? Teplo je prostě všude. Ve městě obzvlášť.
Nezbývá než na to jít rafinovaně. A nejlépe začít u osvěžení tekutého. A protože teplo uspává, vyzkoušíme dnes něco, co vás zaručeně rozproudí. Ledovou tříšť zná každý, ale vyzkoušeli jste už kávovou? Namísto šálku teplé kávy, která dnes láká asi málokoho, si můžete dopřát ať už v podobě ledové sklenky či kelímku na cestu kofeinové povzbuzení a ledové osvěžení v jednom. Ale pozor, je to opravdu ledová síla. Chutná však velmi dobře a dopřát si tuto kávovou specialitu můžete v Kafe Kodó v Ostružnické ulici. Podle potřeby ochlazení či kofeinu si můžete vybrat i velikost – od půl deci do čtyř, za půl deci přitom zaplatíte 9 korun. Maximálně doporučuji, a to zejména milovníkům dobré kávy.

Pokud ovšem máte čas a vaše povinnosti vám dovolí se zastavit, ideální je vyrazit do stinného zátiší některé z příjemných kaváren, nebo jejich zahrádek. Takovým ideálně poklidným a chladivým místem je třeba zahrádka kavárny U Slepiček. Sídlí v pasáži mezi ulicemi Ostružnická a Ztracená, ovšem není klaustrofobicky uzavřena jako většina ostatních, přímo nad ní se totiž domy rozestupují, takže čerstvého vzduchu tu je vždy dostatek a pokud budete mít štěstí a přijde osvěžující letní deštík, určitě si ho tu náležitě užijete. Samozřejmě nad nějakým lahodným nápojem.

Pro ty, kdo se raději uchýlí zcela mimo rozžhavené venkovní prostory, tu je například Café Saint Angelo na Denisově – příjemně sežeřelé, chladivé a s tímto geniálním mléčně zmrzlinovým koktejlem s chutí vanilky. Se šlehačkou za 59 korun, bez za 49. Tomu není co vytknout.

A chodit daleko nemusíte ani pro zmrzlinovou klasiku. Stačí se projít po náměstích a nabídek máte hned několik. Je libo z Opočna, Itálie, od Madlen, vanilku, jahodu, čokoládu nebo exotiku? Točenku či kopečky? Bohužel v Olomouci, tedy alespoň v jejím centru, si zamlsáte leda na běžné klasice. Ať už na Dolním náměstí či třeba v ulici 28. října u Galerie Moritz najdete výběr ze zmrzlin točených, které rozhodně dobře chutnají, ale o složení a výrobě si raději iluze nedělejte. Prášek sem, voda tam. Ráda bych se pletla. U kavárny Opera pro změnu narazíte na kopečkovou, hlásající pravou italskou recepturu. K tomu třeba mražený jogurt s malinami a nebo ledovou tříšť, tentokrát pěkně po klasicku a ovocnu.

Na škodu nikdy není zvážit, co si oblečete. Jednoduše čím míň, tím líp. Tím samozřejmě nevyzývám k anarchii, ale naopak k výpravě za vzdušnými kousky slušivých letních šatiček. Velmi vkusně a zároveň za sympatické ceny nakoupíte třeba v Denisově ulici v Jeans store. Prodej letního oblečení sice začíná být na ústupu, ale myslím, že stále je z čeho vybírat. Zkusit můžete několik lehkých kousků, ať už v barvách moře nebo s motivy květin. Oboje pořídíte v Jeans store za 899 korun a k tomu vstřícná obsluha.

A je-li nejhůř a odchod ze zaměstnání v nedohlednu, zkuste alespoň prosté osvěžovače vzduchu. Skvělé s nejrůznějším aroma pořídíte od Saloosu. Vydrží dlouho, mají sílu a za slušnou cenu, i když v Olomouci v nejrůznějším rozmezí. Nejlepší ceny, alespoň myslím, včetně výběru v Herbě v podloubí. Tady tyto aroma sprejové osvěžovače koupíte za 108 korun. Je to učiněná magie vůní a osvěžení, v nabídce mají osvěžující citron, antidepresivní litseu cubebu, která odstraňuje únavu a stres, dezinfekční eukalyptus, nebo zklidňující levanduli. Slušný výběr má také Zdravotéka v uličce 28. října naproti Galerii Moritz, ovšem zde už ceny stoupají, takže totéž zde pořídíte za 125 korun a jinde ještě třeba podstatně dráž.

Maximálně nejlepší letní osvěžení, které si ale můžete v těchto dnech dopřát, je vyrazit k vodě. Stačí si sbalit bát nezbytností, jako plavky, opalovací krém a něco pohodlného na ležení a můžete vyrazit. Pokud jste automobilní, pak máte neskonalou výhodu. V Olomouci je samozřejmě hned několik možností, kde se smočit, ale všechny budou v těchto dnech maximálně našlapané. Kam vyrazit se můžete inspirovat v našem Přehledu koupališť. Pokud chcete za vodou vyrazit ven z města, nejbližší a prostornou variantou jsou samozřejmě Poděbrady, ovšem pokud jste jako já, zmlsanější povahy, zdejší řasnatý porost nebude tím pravým letním lákadlem. Takže můj koupací tip? Výkleky! Najdete je za Velkým Újezdem, cestu vám výrazně urychlí dálnice a výsledek skutečně stojí zato: lom obklopený stropy, čistá voda, žádné řasy, přístup do vody více než snadný, na zemi štěrk a samozřejmě plno vody chtivých lidí. Parkovat je kde, jen si připravte dvacet korun pro výběrčí. Nic není zadarmo.