UPOZORNĚNÍ: Tento příspěvek je starší než 6 měsíců.
Níže uvedené informace mohou být zastaralé či neplatné!
Kila dolů, svaly nahoru aneb o fitku v duchu individuality, pohody a se zázemím pro děti
3.7.2012
Autor: dž, mb
Rádi byste si vyrazili zacvičit, ale brání vám ostych začátečníka či nedůvěra k neznámému prostředí? Možná vás ale příjemná a přátelská atmosféra přesvědčí. Do Fitness Factory si totiž svou cestu našli jak sportovci, tak i bojovníci s vlastní nadváhou či jinými zdravotními problémy, kterým zpravidla vévodí ty pohybové. Výjimkou ale nejsou ani maminky s dítětem, které s oblibou využívají zdejší "fitness“ dětský koutek. Spokojeni jsou oba – maminky pilující své křivky i děti ponořené do světa her.
Ať už patříte k bázlivých začátečníkům nebo naopak zdatným sportovcům, místo se v olomouckém Fitness Factory najde pro každého. V každém případě individuální cvičení můžete pojmout, jak je libo – pod dohledem trenéra nebo si zacvičit zcela samostatně. Kdo se nerad potí sám, může načerpat i atmosféru skupinových cvičení. Ta si lze domluvit individuálně v brzkých ranních hodinách, kdy fitness není přístupné veřejnosti. To ocení zejména sportovní celky, které potřebují ve svém kondičním tréninku absolvovat silovou přípravu.
Možná ale chcete, jako velká většina sportovců – amatérů, jednoduše udělat "něco“ se svojí postavou, jenže mezi dveřmi zdejšího fitka vám dojde, že to nebude jen tak. Kudy vede cesta k postavě mých snů? Kde mám začít? říkáte si propadajíc zoufalství. Než se ztratíte definitivně, zkuste se chytnout pomocné ruky osobního fitness trenéra. Toho si navíc můžete vybrat. Buď dle sympatií anebo vám podle vašich požadavků bude doporučen ideální trenér. Fitness Factory má v repertoáru trenéry holdující kulturistice, ale i ty, kteří se specializují na cvičení v duchu rehabilitace. Vstříc vám jistě vyjdou i co do silových programů, programů na redukci váhy spojenou i s nutričním poradenstvím, programů na odstranění svalových disbalancí, nechybí ale ani možnost kompletních kondičních plánů, které využijete nejen ve fitku, ale i v parku na bruslích, kole a podobně. Dáváte-li přednost vlastní individualitě bez asistence trenéra, poslouží vám alespoň základní rady při prvních krůčcích ve fitku nebo možná oceníte nabízenou spolupráci s maséry a lékaři.
Tím ale výčet možností stále nekončí. K vyzkoušení se nabízí také moderní fitness pomůcka TRX suspension training, obzvláště pro ty, kdo hledají něco nového, zajímavého, zábavného a především, co opravdu funguje. Na vlastní kůži poznáte, jakým způsobem vám dá zabrat váha vlastního těla při cvičení, aniž byste vzali činku do ruky.
Jako všude jinde můžete i ve Fitness Faktory využít permanentních vstupů. Tedy pokud to se cvičením myslíte vážně. Chcete-li zatím jen prozkoumat možnosti svého těla či fitcentra, je tu pro vás jednorázový vstup za 70 korun, studenti a důchodci zaplatí 55 korun a pak už je to pouze na vás, co vydržíte, vstupy totiž nejsou časově omezeny. Může vás ale potkat i situace, kdy cvičení propadnete celým svalstvem a neobejdete se bez návštěvy alespoň třikrát do týdne. Pak určitě sáhněte po měsíční permanentce s neomezeným počtem vstupů za 650 korun, nebo kreditovou omezenou devíti vstupy za 550 korun, či 22 vstupů za 1280 korun. Pro nejvěrnější nadšence je namíru ušita neomezená roční permanentka za cenu 6000 korun, která se kromě jejího majitele vztahuje i na jednoho člena rodiny.
Po vydatném tréninku si můžete dopřát i zaslouženou odměnu. Na baru se nabízí nejen výběr z potravinových doplňků, ale vychutnat si můžete i kávu. Pro lepší požitek z pohybu a zpříjemnění atmosféry tu jsou k vidění i sportovní přenosy v televizi, nebo si namixujete svoji hudbu, která vám pomůže dostat se do formy.
Vypotit přebytečná kila, posílit tělo i zapomenout na pracovní či studijní stres, to jsou hlavní zbraně, které Fitness Faktory nabízí v nekonečném boji za zdraví, a to každý den, včetně sobot a nedělí, od 8 do 22 hodin. Výjimku tvoří prázdninový provoz, v červenci a srpnu je v sobotu otevřeno od 8 do 14 hodin v neděli od 15 do 22 hodin.
dž, mb

16.8.2025
Sigma doma Zlín zvládla, rozhodl Vašulín
Zprávy z regionu
16.8.2025
V Olomouci se sešli šachisté z celého světa. Začíná 26. ročník mezinárodního festivalu Olomoucké šachové léto
Sport
15.8.2025
Derby - Sigma hostí na Andrově stadionu Zlín
Zprávy z regionu
15.8.2025