Reklama

Úterý 19. listopadu 2019, svátek má Alžběta, venku je 7.4 °C

UPOZORNĚNÍ: Tento příspěvek je starší než 6 měsíců.
Níže uvedené informace mohou být zastaralé či neplatné!

Ajurvédské studio Maky: Nechte se hýčkat tam, kde to voní Indií...

Tipy a názory

22.3.2016

Autor: Zuzana Doleželová

Vůně masážních olejů, která vás dostane už při překročení prahu, tichá náladová hudba, sympatická majitelka a nekonečný pocit relaxace a maximálního uvolnění - přesně takhle prostě lze popsat ajurvédské studio Maky Markéty Vybíralové. Prostá charakteristika, a přitom tak všeříkající. Jestli toužíte po proceduře, při níž si odpočine nejen vaše tělo, ale také mysl, najděte si čas a vydejte se na adresu Kavaléristů 8. Přesně tady sídlí ráj...

Nechte se hýčkat tam, kde to voní Indií... Nechte se hýčkat tam, kde to voní Indií...

Celotělová olejová masáž

Jestli se cítíte unavení, tak neexistuje nic lepšího než vyrovnávací celotělová olejová masáž. Pro ty, kteří váhají, zda takovou proceduru podstoupit - celotělová znamená, že masírovat se bude dlouho, takže relaxace si užijete dosytosti. To zní dobře, ne? Nejdřív začíná Markéta Vybíralová masírovat záda a pak postupně pokračuje dál a dál, až najednou po hodině zjistíte, že tu skutečně ležíte tak dlouho. Při této masáži se používají kvalitní přírodní oleje (ostatně jako při všech procedurách), které nejen krásně voní, ale také zvláční pokožku těla. Přebytečný olej pak utřete do ručníků, ale majitelka salonu pro jistotu radí vzít si pohodlný oděv na převlečení. Na základě vlastní zkušenosti doporučuji :)

Ajurvédské studio Maky najdete ve třetím patře polyfunkční budovy TRNY. Už na hlavní chodbě ucítíte vůni, která nedopustí, abyste zabloudili. Studio je maličké, atmosféra v něm působí až intimně. Ale to vůbec není na škodu. Velmi rychle totiž pochopíte, že tady vás čeká očista nejen těla, ale i duše. Markéta Vybíralová si zakládá na individuálním přístupu ke svým klientům. Na základě rozhovoru s nimi jim pak ušije "terapii na tělo". Tady totiž na klasickou masáž nenarazíte. "Každý člověk je individuální, proto i péče o něj musí být individuální," nastíní s úsměvem Markéta Vybíralová.

Ajurvédou se zabývá šest let a své studio otevřela teprve nedávno. Kosmetika a masáže je něco, co ji zajímá už řadu let. Svůj sen si plní ale až teď. "Ve svém studiu nabízím relaxační a detoxikační procedury, které pomáhají startovat samoléčebné procesy organismu. S klientem nejprve pohovořím, rozebereme, s čím má potíže, zda ho trápí zdravotní problémy a podobně. Pochopitelně to není jen o těle, ale i o duševní stránce člověka," popisuje Markéta Vybíralová, co všechno vás při návštěvě salonu čeká. Společně se svými klienty řeší také životosprávu. Zkrátka vše, co se týká jejich života. Na základě informací, které od klientů má, dokáže jejich tělu i duši lépe rozumět.

"Zabývám se vyrovnávacími a harmonizačními procedurami, pomocí nichž se tělo dostává do rovnováhy. Všichni se rodíme s určitým konstitučním nastavením. Pokud si toto konstituční nastavení po celý život udržíme tak, jak nám jej příroda nastavila, nevznikají problémy a zdraví si podržíme s minimálním úsilím. Ale v dnešní době nás obklopuje stres, který je spouštěčem snad veškerých potíží a nemocí. Proto je třeba tělo i mysl harmonizovat," popisuje majitelka studia.

Co majitelka myslí oním konstitučním nastavením? Podle ajurvédského předpokladu se vše opírá o tři základní principy (dóši). Jsou jimi Váta, Pitta a Kapha. Konstituční typ člověka se zjišťuje podle pulzového testu. Tyto tři principy jsou přítomné v každé buňce našeho těla. Každý z nás je má jinak uspořádány a v jiných poměrech. Odtud pak pochází jedinečnost člověka. Právě tuto individualitu Markéta Vybíralová promítá do procedur, které svým klientům nabízí. Na toto téma by se s vámi mohla bavit hodiny...

Shirodhara

Tuhle masáž by si neměl nechat ujít ten, kdo touží po maximální relaxaci a totálním uvolnění. Název shirodhara pochází ze sanskrtských slov shiro - hlava a dhara - možnost proudit. Ležíte na zádech, přikrytí nahřátými ručníky, užíváte si klid a tiše hrající atmosférickou hudbu. Nad vaší hlavou se mezitím připravuje kovová mísa s teplým bylinným olejem. Když na svém čele, konkrétně v místě takzvaného třetího oka, poprvé ucítíte proud voňavého oleje, možná se trochu leknete (tak jako já). Ale během pár okamžiků se necháte unášet monotónním kapáním, které trvá nepřetržitě více než třicet minut. Během masáže olej proudí tam a zpět a kapky vám stékají po hlavě a vlasech, což je velmi uklidňující. Všechny starosti všedních dní odplují do neznáma... Užijete si i velmi příjemnou masáž hlavy. Zkrátka shirodhara je hodně velký relax. Garantuji vám, že po celé proceduře se vám nebude chtít odejít :) Studio jsem opouštěla s dokonale promaštěnou pokožkou hlavy a z mých dlouhých vlasů olej doslova odkapával (naštěstí to zachránila čepice - jen ta vůně se na ulici linula široko daleko). Olej je dobré nechat nějakou dobu působit, pak jej teprve umyjte šamponem. Vlasy budou opravdu krásně lesklé, vyživené a voňavé...

V ajurvédě jde vždy o snahu dosáhnout harmonie všech tří zmíněných principů. "Po úvodní konzultaci s klientem a zjištění, jestli chce spíš relaxovat,nebo řešit nějaký problém, nebo jestli chce zkrášlit, provedu právě pulzový test a společně vybereme ošetření a postup, který nejlépe vyhovuje jeho individuálním potřebám," popisuje Markéta, jak probíhá první seznámení s klientem. 

Zdraví, krása a vitalita - to jsou hlavní důvody, kvůli kterým si řada lidí našla cestu do studia Maky. Vedle relaxačních masáží celého těla nabízí Markéta Vybíralová také akupresurní marmovou terapii, která startuje organismus. Je zaměřena na detoxikaci těla a masérka při ní působí speciálními hmaty na marma body. Tato procedura je vynikajícím přínosem pro udržení nebo znovunastolení harmonie a duševní vyrovnanosti. "Tuto proceduru většinou napoprvé neprovádím, protože člověk se po ní může cítit unavený. Ideální je ji provádět až při druhé návštěvě," říká majitelka salonu. Vyzkoušet můžete i shirodharu, při níž na vás skvěle působí blahodárný vliv oleje, který vám monotónně kape v tenkém proudu na čelo. "To je tak uvolňující terapie, že se to jen těžko popisuje - to chce zažít," uvádí Markéta Vybíralová a dodává, že nejeden klient už při ní usnul.

Rovnováha, o níž v ajurvédě jde, je velmi důležitá i v oblasti vizáže. Právě příznaky jakékoliv nerovnováhy se okamžitě projevují v naší tváři. Ve studiu se můžete nechat hýčkat speciální masáží obličeje pomocí bio olejů. Tato masáž stimuluje obnovu buněk, vyhlazuje vrásky, pomáhá při léčbě akné. Taková masáž je výborná i na odbourání stresu.

Jestli vás při návštěvě salonu nadchne ta všudypřítomná vůně olejů a krémů, které majitelka při své práci používá, můžete si je rovnou koupit. Jedná se o přírodní produkty značky ORGANIC HARMONY a jejich cena je poměrně příznivá. Sehnat se dají nejen masážní oleje, ale také tělové krémy, koupelové soli nebo třeba pleťová séra.

Ajurvédské studio Maky

Adresa: Kavaléristů 8
Kontakt: 739 713 933
Web: Studio Maky

Markéta Vybíralová má hezkou práci. Dělá přesně to, co ji baví a naplňuje. A její práce taky pěkně voní :) Až překonáte prvotní obavy z toho, co vás v salonu čeká, přistihnete se, že si s Markétou vlastně pěkně povídáte. Zatímco vy se svěřujete, ona plánuje, jak vašemu tělu a vaší mysli pomoci. Pokud máte strach, že je její přístup přece jen alternativnější než ten, na jaký jste zvyklí, nechte ho za dveřmi. Vstupte a nechte se hýčkat. Stojí to za to...

Naše rada na závěr: Po návštěvě salonu si nechte volnější program. Budete uvolnění a možná lehce unavení. Také si s sebou vezměte volné a pohodlné oblečení, kterému trocha toho oleje neublíží :)

Autor článkuZuzana Doleželovádolezelova@nejlepsi-adresa.cz

Zuzana Doleželová