Víte, že vaše pleť trpí v zimě mnohem více než v letním období? Pokožka je totiž vystavena rychlému střídání teplot, které způsobuje pocit napětí, pálení a dehydrataci. Obdobně jsou zatěžovány i vaše vlasy, časté přechody z vytopené místnosti na mráz nejsou pro vaše tělo jednoduše příjemné. Ptáte se, co s tím? Máme pro vás několik tipů, jak své tělo hýčkat, aby zimu přežilo ve zdraví.

Jednoduchým a úsporným, avšak poněkud drastickým řešením, je nechat topení vypnuté. Což by asi zvládla málokterá z nás, topit s mírou a nemít doma třicet stupňů, ale není úplně od věci. Pojďme se však raději zaměřit na kosmetické přípravky, které vlasům a pleti zimu usnadní. Naprosto nezbytné je používání denního hydratačního krému, a to u všech typů pokožky. Dehydrovaná může být totiž suchá, mastná i smíšená pleť. V zimě se doporučuje používat i krémy výživné, ideálně ty s obsahem vitamínu A, C a E. Tyto vitamíny působí jako antioxidanty, což znamená, že pokožku čistí. Máte pocit, že je to celé příliš odborné? Nezoufejte, v Olomouci máme spoustu prodejen, kde vám milerádi poradí.

Obchůdek U Zeleného věnce v podloubí olomouckého Dolního náměstí je zaměřen na specializovaný sortiment zdravé výživy i kosmetiky. Kromě toho zde zjistíte spoustu užitečných informací, tedy i těch ohledně péče o vlasy. Od paní Klaudie Hyrákové jsem se dozvěděla, že zdravé vlasy souvisí s dostatkem křemíku a vitamínů v těle. Příčinou vypadávání vlasů může být porucha činnosti štítné žlázy nebo i každodenní stres. Masky na vlasy, šampony a zábaly tak řeší jen důsledek, nikoliv příčinu problému. Zaměřte se tedy raději na to, dbáte-li na správnou výživu a dostatek minerálů. A přidat bylinky nikdy neuškodí. Vybírat můžete ze široké nabídky bylinných čajů Serafin, z nichž směs lopuchu, kopřivy, zlatobýlu a dalších bylinek přímo napomáhá růstu a kvalitě vlasů. Kosmetika Karel Hádek založená na aromaterapii nabízí vlasové oleje, které nenarušují přirozený ochranný filtr. Komonicové vlasové tonikum řeší výživu kořene vlasu. Pokud jste už vyzkoušeli desítky šamponů a přípravků z televizních reklam a stále nemáte vlasy jako ta modelka, která daný produkt doporučuje, zvolte namísto komerce alternativní přípravky a stavte se k Zelenému věnci pro cenné rady.

Široký sortiment vlasové i pleťové kosmetiky nabízí i Přírodní kosmetika U Filípka v Denisově ulici. Vašim vlasům dopřejte výživu z marockého arganového oleje v podobě balzámu i šamponu. Zakoupit můžete i stoprocentní bio arganový olej vhodný na obličej, tělo i vlasy nebo pleťový krém rovněž s arganovým olejem ideální právě na zimní období. Mladší a přirozenější vzhled slibuje krém s hadím jedem, polomastný norkový krém ošetřuje a vyživuje unavenou pleť. Účinnou hydrataci pro velmi suchou a citlivou pokožku na obličeji i na rukou zaručí řada Bodytip s mandlovým olejem. Hydratační pleťový krém s extraktem z hroznového vína je vhodný pro všechny typy pleti. I zde je poradenství zahrnuto v ceně produktů, stačí si jen vybrat.

Obrnit se proti vlivům zimního počasí můžete i v prodejně Bioaorganic v Laffayetově ulici. Naprostou špičkou v péči o pleť je prý růžový krém značky Dr. Hauschka. Extrakt z růžových šípků má harmonizační účinky, výtažky z okvětních lístků vypínají pleť a růžový vosk chrání před vysoušením. Na poškozené vlasy vám milá paní prodavačka doporučí francouzské šampony Cattier, které nejsou testovány na zvířatech nebo další značky přírodní vlasové kosmetiky. Zmiňme třeba šampony Sante, Eubiona, Weleda, Logona nebo Lavera. Je libo ovesný, rozmarýnový, lípový, bambusový, mangový nebo jogurtový přípravek na vlasy? A máme tu i kofein. Balzám s bio kofeinem posiluje oslabené vlasy a proniká až k vlasovému folikulu a pečuje o něj. Když už jsme v centru, můžeme se stavit v prodejně Botanico na ulici 8. května. I tady na vás čeká obrovský výběr značkových přírodních produktů různých vůní a příznivých účinků. Pokud raději nakupujete v nákupních centrech. V Šantovce můžete navštívit prodejny Manufaktura či Yves Rocher. I tam jistě pořídíte. Každá z nás si prostě musí najít svou oblíbenou značku i vůni.

Na závěr bych jen dodala, že kosmetika opravdu není všemocná, proto je třeba vyvarovat se všemu, co blahodárné účinky minimalizuje. Častou chybou je nedodržování pitného režimu během zimního období, jelikož nás chladné počasí nenutí tekutiny pravidelně doplňovat. Jak už bylo zmíněno, vnější krása je odrazem vnitřní pohody, pokud tedy přes zimu pijete jen kávu a punč, budete mít pokožku vysušenou i s tím nejdražším hydratačním krémem. Mnoho žen také zapomíná na rty a ruce. Kůže na rtech je velmi tenká a neobsahuje mazové žlázy, proto si s mrazem sama neporadí. Používejte klidně několikrát denně ochranný balzám, vazelínu nebo klasický jelení lůj, předejdete tak popraskaným rtům.