Jak praví známé pořekadlo – sportem ku zdraví, a v takovém duchu proběhne také pomalu začínající víkend. Pro začátek rozcvička ve velkém stylu – běh do schodů Run-up a s ním třeba i  Mňága a Žďorp, v sobotu si zacvičte s Václavem Krejčíkem a Olgou Šípkovou proti rakovině nebo zajděte do Lanového centra proud; slaví tu 10. narozeniny, a tak vás tu zdarma nechají pohoupat dle libosti. V Uničově i na hradě Šternberk naposledy vzkřísí Dny evropského dědictví, na Sovinci zase zavládne čilý středověký ruch.

Sportem proti rakovině i do věží

Víkend začíná již dnes a s ním startuje také závod pro silné povahy – závod v běhu do schodů Run-Up. Trénovaní sportovci, ale i amatéři mají za úkol zdolat 500 schodů vedoucích do nejvyššího patra věže Regionálního centra Olomouc. S úderem 16. hodiny budou závodníci každou minutu vybíhat směrem k náměstí před věží na rozběh, aby se poté vydali na zdánlivě nekonečnou cestu až na vrchol budovy. Držitelé třiceti nejlepších časů se kvalifikují do finále, které se uskuteční ještě tentýž večer. Mezitím budou probíhat závody dětí a mládeže, módní přehlídky, diváci budou mít také možnost pobavit se na koncertu oblíbené kapely Mňaga a Zďorp, na nějž je vstup zdarma. Více informací naleznete zde.
Ve sportovním duchu můžete strávit také sobotní dopoledne. S Václavem Krejčíkem a Olgou Šípkovou si zacvičíte pro své zdraví i proti rakovině. Den zdraví a pohybu propukne od 9 hodin ve sportovní hale Střední polytechnické školy v Olomouci. Jako host vystoupí a zacvičí i Vláďa Valouch, moderátorsky akci doprovodí Vanda Rajnochová. Přijďte udělat něco pro kondici svého těla, zároveň tím přispějete Nadaci Rakovina věc veřejná.

Dozvuky Dnů evropského dědictví v Uničově a na hradě Šternberk

Hlavní oslavy svátku historických památek starého kontinentu vypuknou v Uničově až tuto sobotu, a tak mají všichni příznivci těchto oslav poslední možnost prohlédnout si všechny zajímavé objekty a památky, tentokrát ty uničovské. Ve městě bude zpřístupněna většina zajímavých objektů včetně nedávno otevřených muzeí a městské galerie, děti si vyzkouší alchymistickou dílnu či rytířská klání v příkopu u Vodní branky, navštívit lze běžně nepřístupnou půdu a podzemí koncertní síně nebo komentovanou výstavu historických školních tříd v galerii na náměstí.



V rámci ukončení DED jsou připraveny také speciální prohlídky na hradě Šternberk, a to v nědeli od 10 do 17 hodin. Během prohlídek celého hradu vám připravení průvodci podají zasvěcený výklad, ale především přijali pozvání restaurátoři, kteří vás seznámí s tajemstvím obnovy a zachování historických předmětů. Děti si navíc mohou na nádvoří vyzkoušet výrobu ručního papíru.

Lanové centrum Proud slaví 10. narozeniny, slavit i soutěžit můžete společně

Desáté narozeniny – to už stojí za pořádnou oslavu! Navíc první lanové centrum ve střední a východní Evropě! V sobotu můžete přijít do lanového centra na Lazcích oslavit společně první kulaté narozeniny. Přijďte se zadarmo vyřádit na všech těch houpajících se lanech, prknech a houpačkách. Zváni jsou malí i velcí od 14 do 18 hodin. Připraveny budou různé aktivity, soutěže o ceny, malování na obličej, bungee running, slackline, bedny do nebe a další radovánky.

Život a etiketa na středověkém hradě

Na příkaz císaře za rytíři a středověkým životem na hrad Sovinec! V sobotu i v neděli se Sovinec ponoří do středověké atmosféry. Rytířské turnaje, kejklíři, střelnice z luků a kuší, řemeslný trh i pohádky. Přijďte a vyzkoušejte, jak chutná středověký život. Hrad se návštěvníkům otevře po oba víkendové dny od 9 do 18 hodin. Co všechno vás čeká a nemine za branami hradu Sovince, se dozvíte zde.