pondělí 25.5.2009
Měsíc putuje v Blížencích. Blíženci – vzduch/květ – ovlivňují plíce, průdušky, dech, paže a ruce.● Začněte s dýcháním hluboko z bránice. Vyzkoušejte jeden ze způsobů jak zjistit, že dýcháte správně: Lehněte si, položte si ruku na břicho - měla by se s každým nádechem a výdechem pohybovat nahoru a dolů. Pokuste se přitom skoro nehýbat hrudníkem.
Slunce vychází 05:04, zapadá 20:55.
Měsíc vychází 05:12, zapadá 22:44.

úterý 26.5.2009
Měsíc putuje v Blížencích.● Vestoje položte prsty naplocho na hruď. Masírujte velmi jemným tlakem nebo krouživými pohyby vždy 10–15 vteřin bod, který se nalézá tři centimetry pod krkem. Odbourává stresové hormony a zlepšuje držení těla.● Udělejte si čaj s mateřídoušky, jitrocele a citronu.
Slunce vychází 05:03, zapadá 20:57.
Měsíc vychází 06:17, zapadá 23:39.

středa 27.5.2009
Měsíc putuje v Raku. Rak – voda/list – ovlivňuje žaludek, dvanáctník, hruď, mléčné žlázy a trávení.● Ideálním obědem je vyvážená kombinace sacharidů, bílkovin a balastních látek (např. zeleninový salát s krůtím masem). Místo tří velkých jídel během dne si rozložte jídlo na šest menších porcí.● Zaléváme rostliny.● Dobře se pere prádlo a odstraňují skvrny i za použití menšího množství prášku.
Slunce vychází 05:02, zapadá 20:58.
Měsíc vychází 07:35, dnes nezapadá.
 
čtvrtek 28.5.2009
Měsíc putuje v Raku.● Pijte mátový, fenyklový, zelený nebo heřmánkový čaj. Vždy po jednom šálku, ani s bylinami se nemá nic přehánět.● Pálení žáhy se zklidní po důkladném žvýkání najemno nastrouhané mrkve nebo syrového bramboru.● Pohybem zvýšíte produkci žluče v játrech a to má příznivý vliv na trávení tuků.
Slunce vychází 05:01, zapadá 20:59.
Měsíc vychází 09:01, zapadá 00:19.

pátek 29.5.2009
Měsíc putuje ve Lvu. Lev – oheň/plod – ovlivňuje srdce a krevní oběh.● Doplňte si  vitamin C – budete se cítit lépe. Kdo má problémy se srdcem, zvolí klidnější program.● Udělejte si zábal na vlasy: 3–4 lžíce olivového oleje zahřejte a naneste na vlasy, zabalte do igelitu a ručníku, nechte 30 minut působit a pak smyjte.● Zastřihněte si konečky vlasů, budou silnější a zdravější.
Slunce vychází 05:00, zapadá 21:00.
Měsíc vychází 10:27, zapadá 00:48.

sobota 30.5.2009
Měsíc putuje ve Lvu.● Uvolněte si hrudní páteř: upažte a oběma pažemi současně opisujte malé kroužky dopředu i dozadu.● Zasmějte se, smích má pozitivní vliv na cévy, oddaluje jejich kornatění a zabezpečuje dobré prokrvení celého organismu.● Myslete na něco hezkého.
Slunce vychází 04:59, zapadá 21:01.
Měsíc vychází 11:50, zapadá 01:10.

neděle 31.5.2009
Měsíc putuje v Panně. Panna – země/kořen – ovlivňuje slinivku, slezinu, tenké a tlusté střevo, trávení.● První čtvrt 5:22. Příliv je minimální. Držíme půst, protože si přejeme být zdraví. Držíte-li půst na nov, pomáhejte si autosugescí: "čistím se, mám radost".● Dejte si k jídlu pohanku, oves, proso nebo horskou pšenici a rýži. Položte si ruce na břicho - mějte se rádi.● Vysazujte a přesazujte.● Mars vstupuje do Býka v 23:00.● Letnice (Boží hod svatodušní).● Světový den bez tabáku.
Slunce vychází 04:59, zapadá 21:02.
Měsíc vychází 13:09, zapadá 01:28.
 

Šťastný člověk nevnímá čas.
Stefan Zweig

Tento kalendář nemůže, a ani nechce nahradit odbornou literaturu.
Trpíte-li nějakou chorobou, poraďte se nejdříve s lékařem.