UPOZORNĚNÍ: Tento příspěvek je starší než 6 měsíců.
Níže uvedené informace mohou být zastaralé či neplatné!
Kruhový trénink s Nutrendem: Procvičte si celé tělo
Zprávy z regionu
4.2.2021
Chcete se hýbat? Do fitka se asi jen tak nepodíváte a právě proto pro vás trenéři z Nutrend Worldu připravili seriál online kruhových tréninků. "Nepotřebujete žádné fitness pomůcky, vystačíte si jen se židlí či lahví vody. Tréninky jsou včetně zahřátí a závěrečné rozcvičky rozloženy do několika bloků, takže pokud si chcete máknout, můžete si přidat více kol," popisuje fitness manažerka Petra Vašinová. Nové díly vycházejí pravidelně v úterý a ve čtvrtek.
"Dnešní Kruhový trénink na doma je se slidy. Pokud někdo nemá slidy, stačí dva ručníky či hadry. Tréninkem procvičíme celé tělo, čeká nás deset cviků. Interval zatížení bude 35 vteřin a interval odpočinku 15 vteřin," říká k dnešnímu dílu Vašinová.
Starší díly najdete na stránkách Nutrend Worldu, s těmi dalšími se pak pravidelně budete potkávat i u nás na Olomouc.cz.
DNES
Proč lidé chodí do divadla? A proč jiní nechodí? Odpověď hledá nová inscenace Divadla na cucky nazvaná Tragédi
KulturaDNES
Výstava ve Vlastivědném muzeu odhaluje tajemství obrazu neznámé dívky
Tipy a názoryDNES
Tipy na víkend: jarní Flora, Burger Street Festival, Academia Film Olomouc i první čarodějnické akce
Zprávy z regionu25.4.2024