O akci

Světový den srdce v Šantovce – Zastavme nadváhu a obezitu!

Ve čtvrtek 18. září se Galerie Šantovka promění v místo, kde se dozvíte, jak mít své zdraví pevně v rukou. Čeká vás den plný užitečných měření, odborných rad i tipů, jak se cítit lépe.

Můžete si vyzkoušet:
- měření krevního tlaku
- analýzu složení těla na přístroji InBody
- konzultace s nutričními terapeuty
- měření obvodu pasu a výpočet BMI
- praktické tipy na jídelníček i pohyb
- ukázky jednoduchých a účinných cvičení

Stačí pár minut a získáte jasný přehled o svém zdraví – možná právě dnes uděláte první krok k lepší kondici.