Reklama

Středa 1. dubna 2020, svátek má Hugo, venku je 4.6 °C

POZOR! Vzhledem k mimořádným opatřením vlády se mnohé plánované akce neuskuteční! Více zde

Smart body / chytré tělo

Smart body / chytré tělo

Sport

Proběhlé termíny

Neděle 8. 3. / 10:00

Pořadatel: Divadlo na cucky

Místo konání: Divadlo na cucky, Dolní náměstí 42, Olomouc

Vstupné: 400 Kč

O akci

Lekce je určena všem bez rozdílu věku, fyzické kondice nebo předchozích zkušeností. Lekci začneme příjemným zahřátím a přípravou těla i mysli, poté se budeme věnovat technickým cvičením na podlaze (floorwork), na vlastních nohách (možná i rukách). Naučíme se zvířecí chůze, převaly po zemi, efektní skoky. Bude nás zajímat práce s těžištěm, rytmus, plynulý tok pohybu, dynamika a efektivní využití naší energie. Zlepšíme si kondici, rychlost, hbitost, koordinaci i mobilitu v kloubech, zároveň však budeme poslouchat a respektovat své tělo. Budeme se hýbat, budeme TANČIT! Taneční vazby budou poskládány tak, aby si zatančili jak začátečníci, tak pokročilí. Jak cítíte hudbu a vnímáte pohyb, bude na vás. Naším cílem bude najít radost a svobodu v pohybovém projevu. Na závěr si tělo a mysl zase zklidníme, uvolníme tělesné i psychické bloky, a na vlně vyplavených endorfinů odplujeme spokojeně domů.


Může přijít kdokoliv, muži i ženy, začátečníci i profesionálové, mladí i starší; každý, kdo cítí potřebu se hýbat, učit se nové věci a nebojí se dělat při tom chyby.
Cena 400 Kč se hrají převodem na účet 207002062/0300. Do zprávy pro příjemce prosím uveďte SMART Body a své jméno.

Více informací pro vás zde.