O akci

Přijďte zažít unikátní metodu vhodnou pro všechny (se zkušenostmi i bez), kteří by rádi zlepšili přirozenost, důvěryhodnost a autenticitu svého veřejného projevu, ať už se jedná o herectví před kamerou, profesní prezentace nebo o seberozvoj v osobním životě. Buďte autentičtí a staňte se mistry svého osobitého vystupování. S využitím tajných hereckých technik posunete svoje sebevědomí a důvěryhodnost projevu na vyšší úroveň.

Cíle workshopu:
- Rozviň svůj potenciál autentické a bezprostřední komunikace
- Poznej, jak působíš na neznámé okolí – a získej návody, jak se svým fyzickým typem umět pracovat
- Překroč hranice komfortní zóny
- Dopřej si posílení sebedůvěry
- Získej tipy a triky hereckých technik, které využijte (nejen před kamerou), ale i v osobní a profesním životě!
- Získej individuální zpětnou vazbu + osobní videozáznam ze závěrečného cvičení

Obsah
- skupinový workshop pro max. 6 osob
- délka 4 hodiny

Tělo jako nástroj každodenní komunikace – základní napětí těla, které používáme jako hlavní výrazový prostředek ke zpracování a vyjádření všech možných emocí. Nebudete mít čas přemýšlet o tom, jak se máte tvářit nebo jak vypadáte. Pomůže vám zbavit se přílišné sebekontroly. Zjistíte důležitost konkrétního pohledu, rozvinete schopnost představivosti a soustředění se. Poznáte svůj typ – zjistíte, zda je na vás poznat snaživost či nejistota, které způsobují zbytečnou křečovitost projevu. Vyzkoušíte si tipy a triky, jak nebýt v křeči a jak působit přirozeně. Součástí bude zpětná vazba každému účastníkovi + osobní video a mnoho dalšího.

Kateřina Janečková
Vyrostla v hereckém prostředí a od svých 11 let se tomuto oboru věnuje aktivně. Má za sebou desítky rolí v oblasti divadla, TV i filmu (např. Ošklivka Katka, Ulice, Národní Třída, kde získala i nominaci na Českého Lva atd.) Vzdělání získala na činoherní konzervatoři a Vysokoškolské na Hamu v oboru Nonverbální divadlo (pantomima, klaunerie, fyzické divadlo a autorská tvorba). Od roku 2016 působí jako lektorka a herecký kouč. Je spoluzakladatelka Hereckých workshopů Kalegro, které nabízí workshopy pro herce, firmy, školy i zájemce o osobní rozvoj. A spoluzakladatelka veřejné platformy "Herecká Databáze Kalegro".

Workshop navazuje na přednášku z 21. 1. 2026. Vstupenka na přednášku je v ceně workshopu.